Lyon Urban Trail by night 2016!

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Je suis particulièrement fière de vous écrire un article sur Lyon Urban Trail by night 2016, qui a été pour moi, une des plus belles expériences vécues !   Cet événement a été un vrai défis puisqu'il est constitué d'un parcours de 12km, et c'est quand même 12km de trail. En effet, comme vous avez pu le ...

5 ingrédients beautyfood !

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"Un esprit sain dans un corps sain" On vous le répète sans cesse mais l'alimentation est une des bases sur laquelle s'appuyer ! Apres, chacune de nous réagit plus ou moins bien. Cependant, il y a des aliments à ne pas négliger pour aider notre organisme à refléter le meilleur de nous même (niveau beauté évidement) ...

Tea time !

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Ma grand-mère me disait toujours qu'une boisson chaude quelle qu'elle soit réchauffait les coeurs à tout moment. Depuis, j'ai opté pour le thé, il est un des meilleurs bien fait pour retrouver calme et sérénité.     Ma quête du thé ne s'arrête jamais, je suis sans cesse curieuse de découvrir des nouveautés. Néanmoins je garde une exigence ; ...

L’heure de s’accepter !

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Aujourd'hui malgré le froid, la neige et ce ciel gris je vous rappelle que derrière vos grosses écharpes et nombreuses couches de vêtements, chacune de nous avons des atouts.     Nous avons cependant ces petits complexes qui font parfois de notre quotidien un enfer. Alors on se reprend en main et on dit non ! Non à ces ...